TALLERES

Área Bienestar

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Para todos nuestros programas contamos con la alternativa de implementación en diversos formatos que se adaptan a las necesidades de formación de la organización. Algunos de nuestros formatos son:

  • Talleres
  • Cursos
  • Workshops
  • Charlas Motivacionales
  • Programas de Bienestar
  • Charlas Motivacionales

PROGRAMA DE INTERVENCIÓN EN FELICIDAD LABORAL

Prevenir de manera proactiva el riesgo psicosocial en la empresa es una tarea que le traerá múltiples beneficios que se verán reflejados en productividad, buen clima organizacional, lealtad y compromiso de parte de los colaboradores. Es bien sabido que son múltiples las causas del riesgo psicosocial y entre ellos está el estrés. En este campo desarrollamos programas y conferencias pensando en el bienestar de sus colaboradores porque estamos convencidos que todo empieza con una buena actitud frente a las situaciones.

Que su colaborador autogestione las circunstancias que originan estrés es muy importante para asimilar las situaciones de manera positiva, y entender que de él mismo depende manejar este factor.

Desarrollar en los empleados la conciencia del manejo positivo de los problemas y cargas laborales, ya que por medio de la práctica de ejercicios y dinámicas lograrán interiorizar conceptos para ser más efectivos y recursivos, en el manejo de emociones y relaciones.

Desarrollamos múltiples actividades, acciones y dinámicas que van desde Outdoors, Team building de felicidad, múltiples juegos y dinámicas, programas de alimentación para la felicidad, técnicas de risoterapia, pausas activas entre muchas otras opciones.

RISOTERAPIA

En el complejo escenario en que vivimos hoy, no solo por la crisis sanitaria que nos azota como país, sino que también por las constantes crisis y cambios que hemos vivido y que seguramente deberemos seguir enfrentando, es que se vuelve esencial que manejemos múltiples herramientas para gestionar nuestros estados emocionales de manera eficiente… una de esas herramientas naturales y propias de nuestra especie es la RISA.

La risa es una manifestación de alegría y bienestar y, en definitiva, una descarga emocional que podría definirse como una reacción psicofisiológica.

La risoterapia es Técnica psicoterapéutica que busca generar beneficios mentales y emocionales a través la risa.

En este PROGRAMA DE BIENESTAR, esta técnica es llevada a cabo mediante actividades tanto individuales como en grupo y que tienen el objetivo de que los participantes salgan de estas sesiones sintiéndose más positivos, con herramientas para gestionar su felicidad, más optimistas y en resumidas cuentas, más satisfechos con sus vidas y con mayor bienestar.

PROGRAMA UNA O DOS VECES POR SEMANA CON DIVERSAS ACTIVIDADES, DINÁMICAS Y JUEGOS PARA PROMOVER LA RISA EN LAS PERSONAS.

PROGRAMA INTEGRAL DE BIENESTAR

Hoy debemos enfrentar múltiples desafíos como sociedad, como equipos, como profesionales, como familias… y como personas.

Los cambios son una constante, y es en esta constante que estamos llamados a adaptarnos. Es por esto, que hoy más que nunca, debemos contar con herramientas que nos permitan esta adaptación de manera efectiva en este entorno complejo, volátil e incierto, procurando gestionar nuestras habilidades emocionales y sociales cuidando nuestro bienestar personal y profesional.

Este programa integral de bienestar busca entregar herramientas concretas y aplicables al día a día para abordar precisamente estos desafíos, en donde por medio de efectivas técnicas y metodologías validadas por la neurociencia, además de nuestra amplia experiencia en gestión emocional, sumado a nuestros profesionales de primer nivel, es que facilitamos a los participantes una experiencia formativa única de manera practica y aplicada, para el desarrollo emocional integral.

Nuestros programas de bienestar se componen LOS SIGUIENTES PILARES TEMATICOS:

  • Coaching de Gestión Emocional
  • Alba Emoting
  • Mindfulness
  • Risoterapia
  • Agilidad Emocional (Método de Susan Davis)

PROGRAMA PARA IMPLEMENTAR UNA O DOS VECES POR SEMANA. LIBRE ELECCION DE LAS DICIPLINAS A IMPLEMENTAR Y SUS REPETICIONES EN EL PROGRAMA.

PAUSA ACTIVA CON HUMOR

En nuestras pausas activas con humor implementamos metodologías de las pausas activas clásicas, pero transformadas en una experiencia única de risa y bienestar, en donde pór medio de diversos ejercicios físicos y lúdicos los participantes se conectan con la risa y el humor, creando un espacio distención, liberación del estrés, entretención, de participación y juego en donde las risas están garantizadas de principio a fin, como lo han vivido miles de personas que han pasado por esta experiencia única de risa y bienestar tanto en chile como el extranjero.

En nuestros programas esta metodología es llevada a cabo mediante actividades grupales y que tienen el objetivo de que los participantes salgan de estas sesiones sintiéndose más positivos, más optimistas, con mayor sensación de bienestar y en resumidas cuentas, más felices.

IMPLEMENTACIÓN UNA O DOS VECES POR SEMANA. PROGRAMAS FLEXIBLES Y ADAPTABLES A LA PRESENCIALIDAD Y ELEARNING SINCRONICO… EN ESTE PROGRAMA LAS RISAS ESTAN ASEGURADAS.